Три техники внутренней гармонии

43

Здесь вашему вниманию предлагаю попробовать три простые начальные техники быстрой гармонизации внутренних состояний.

  1. Техника принятия себя и любви к себе;
  2. Техника быстрого освобождения от стрессов и неприятных эмоциональных состояний;
  3. Техника освобождения от информационного шума, беспорядочного потока мыслей и бесполезного внутреннего диалога.

Это займет всего 5 - 10 минут, но эффект будет просто потрясающим.

Техника принятия себя и любви к себе
Техника быстрого освобождения от стрессов и негатива
Техника избавления от информационного шума

Напишите пожалуйста в комментариях, как вам понравились техники? Какие состояния вы получили после их выполнения?

Похожие посты

  • https://energelika.com/blog/samosoznanie-radi-kogo-stoit-zhit/ Самосознание. Ради кого стоит жить? | Энергелика

    […] 2   By Alex Духовная практика Освобождение от […]

Комментарии для сайта Cackle