Scroll Top

Как запустить нужные перемены в жизни?!

изменения в жизни

Здесь вы узнаете, как запустить качественные перемены в жизни для выхода на новый уровень удовлетворенности собой и своими достижениями.



Я думаю, что у каждого человека в жизни хотя бы раз было ощущение некоего застоя, когда что-то приедается, изживает себя, становится бременем, сигнализируя о том, что вы либо зашли в тупик, либо исчерпали некоторое намерение, желание или терпение в отношении некоторого человека, дела, жизненной ситуации, а может быть и целой сферы жизни ( в отношении работы, формата досуга, отношений, своего тела), а то и привычной жизни в целом.

И это гнетет, уводит в скуку и даже тоску, когда не знаешь куда двигаться дальше, на что ориентироваться, как отбросить старое или вообще что-то поменять.

Как тут действовать?

Для этого есть алгоритм.

Первое. Важно четко понять, что требует перемен – вся жизнь в целом, или её конкретная сфера, или некоторая ситуация.

Второе. Важно понять, что здесь НЕ так, что больше всего беспокоит или не нравится. Выпишите это для себя в тезисах и осмыслите это.

Третье. Сформулируйте (придумайте) для себя смысл для изменений, ответив на вспомогательные вопросы:

  • Что и почему вам выгодно поменять?
  • Что полезного и хорошего с вами произойдет после этого изменения?
  • Как вы будете себя после этого чувствовать?
  • Какими вы будете себя при этом чувствовать?

Пропишите для себя этот смысл(ы), в виде подкрепляющих понятных и красивых тезисов.


Четвертое. Важно прописать для психики понятный путь к этим изменениям, в виде цепочки причинно-следственных последовательных этапов в две стороны – из будущего в настоящее, и из настоящего в будущее, с перечнем приблизительных действий, делающих эти изменения возможными.

Так сформируются наиболее вероятные и понятные для вас направления и маршруты для изменений, а также тренируется мозг видеть сценарии жизни, с разных сторон для развития способности прописывать и формулировать вашу личную реальность.

Пятое. Последовательное ненасильственное внедрение.

Все описанные действия в вашем видении, прописанном на четвертом шаге, разбрасываем по дням в ежедневнике в необходимом и ненасильственном объеме, чтобы это было НЕ сложно внедрять.

Шестое. Самопоощрение, как подтверждение успехов.

После реализации и внедрения каждого более или менее значимого шага, поощряйте себя и поздравляйте с успешным выполнением, чтобы научить психику выделять ресурс и делать то, что вы прописали. Чем больше вы проассоциируете для своей психики полезных действий с «вкусной» наградой за них, тем больше и охотнее она будет стремиться их выполнять, внедряя стратегию перемен, которую вы себе прописали.

Седьмое. Держите руку на пульсе.

Отслеживайте шаги, принимайте обратную связь от реальности и корректируйте свой курс. Тогда все будет идти так, как вы хотите, или по крайней мере приблизительно так.

Так вы войдете в состояние потока творчества своего жизненного пути и те перемены, которые вы хотели, начнут происходить естественным образом и без борьбы, самоизнасилования и достигаторства.


Можно самостоятельно, а можно и...

А вот если вам сложно самостоятельно что-то менять, придумывать сценарий своей жизни и своих перемен, то вы можете воспользоваться нашей готовой методологией трансформации жизненных сценариев, подразумевающей, помимо внешних изменений и внутреннюю эволюцию сознания и способностей, необходимых для адекватного переключения на новый желанный вами сценарий проживания своей жизни, - то вы можете воспользоваться нашим методологическим тренингом с внедрением в жизнь и доведением до результата: Управление жизненными сценариями.

Жмите на кнопку, чтобы перейти на страницу описания и регистрации:


  • Amber781

    The Beatles – легендарная британская рок-группа, сформированная в 1960 году в Ливерпуле. Их музыка стала символом эпохи и оказала огромное влияние на мировую культуру. Среди их лучших песен: “Hey Jude”, “Let It Be”, “Yesterday”, “Come Together”, “Here Comes the Sun”, “A Day in the Life”, “Something”, “Eleanor Rigby” и многие другие. Их творчество отличается мелодичностью, глубиной текстов и экспериментами в звуке, что сделало их одной из самых влиятельных групп в истории музыки. Музыка 2024 года слушать онлайн и скачать бесплатно mp3.

  • Extended Opportunity

    Hey,

    The moment we’ve all been waiting for is finally here – GoBuildr is now LIVE! 🎉

    🌐 Create ultra-lightning-fast websites, sales funnels, eCommerce stores, and more in less than 60 seconds, with just a keyword!

    🚀 Say goodbye to the limitations of traditional page builders. GoBuildr combines the functionality of 16 different tools into one powerful app, supercharged with AI-assisted technology.

    ⇒ Click Here To Checkout Demo https://ext-opp.com/GoBuildr

  • Extended Opportunity

    He Got 256,354 Free Views With AI…

    Can you believe it?

    People spend thousands of dollars to get that kind of result…

    My friend Kundan just did it for free…

    He only used his new app… AI ScreenSnap…

    It’s the world’s first AI app that can generate videos with the power of Video-Exclusive AI Engine…

    That can edit, record, and generate videos with just a few clicks… with zero experience…

    Click here now and watch AI ScreenSnap in action https://ext-opp.com/AIScreenSnap

Комментарии для сайта Cackle